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バレーボールの練習方法を教えて ブロック編 調整さん

バレーボールにおけるポジションごとの特性と役割 その 3 ミドルブロッカー編 volleyball next

バレーボールのブロックの3つのコツ 手の形やタイミング activeる

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柔よく剛を制す ソフトブロックで強力なスパイクを無力化しよう 一鬼当千

体の使い方で5 10センチ ジャンプ力が高くなる いつもの練習である事を1ヶ月意識するだけで上達する意識改革法

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男子バレーボール部 リーグ戦の勢い続かず 逆転負けでインカレに幕 京産大アスレチック

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