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ট ইট র 燈 あかり トスの手の形や動きを確認している セッター手原 2019 20シーズン vリーグ vリーグはバレーだよ fantasista
バレーボール初心者が覚えるべき トスの基本 調整さん
オーバーハンドパス 手の形おにぎり は大間違い 身長160センチのチビスパイカーが ジャンプトレーニングなしで 170センチ後半の ブロッカーに打ち勝ち 30日でエースアタッカーになった方法
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江東区バレーボール連盟 広報部 on twitter 本日 バレーボール教室 4回目 サーブ パス 3人レシーブ 強打カットからの二段トス ブロック アタックでした 写真は ブロックの手の形 手の出し方 真っ直ぐ上にジャンプの指導の様子 お疲れさまでした バレ
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